rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wienio z miasteczka Łódź. Mam przejechane 16550.21 kilometrów w tym 2714.53 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024:

2023:

2022:

2021:

2020:

2019:

2018:

2017:

2016:

2015:

2014:

2013:

2012:

2011:

2010:

2009:

2008:

2007:

Follow me on

Moje rowery

Trek Checkpoint ALR 4 7418 km

Trek 820 13990 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:	83.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	03:59
Średnia prędkość:	20.97 km/h
Maksymalna prędkość:	37.97 km/h
Suma podjazdów:	243 m
Maks. tętno maksymalne:	150 (76 %)
Maks. tętno średnie:	120 (61 %)
Suma kalorii:	2137 kcal
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	20.88 km i 0h 59m
Więcej statystyk

DST 20.86km
Czas 01:05
V_AVG 19.26km/h
V_MAX 35.77km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 140 ( 71%)
HRavg 107 ( 54%)
Kalorie 548kcal
Podjazdy 77m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 27 września 2023 · dodano: 15.01.2024 | Komentarze 0

DST 20.89km
Czas 01:04
V_AVG 19.58km/h
V_MAX 31.54km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 150 ( 76%)
HRavg 120 ( 61%)
Kalorie 668kcal
Podjazdy 75m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 25 września 2023 · dodano: 15.01.2024 | Komentarze 0

DST 20.85km
Czas 00:55
V_AVG 22.75km/h
V_MAX 34.63km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 141 ( 72%)
HRavg 120 ( 61%)
Kalorie 572kcal
Podjazdy 32m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 15.01.2024 | Komentarze 0

DST 20.93km
Czas 00:55
V_AVG 22.83km/h
V_MAX 37.97km/h
Temperatura 13.0°C
Kalorie 349kcal
Podjazdy 59m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Wtorek, 19 września 2023 · dodano: 15.01.2024 | Komentarze 0