rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wienio z miasteczka Łódź. Mam przejechane 16550.21 kilometrów w tym 2714.53 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.24 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2024:

2023:

2022:

2021:

2020:

2019:

2018:

2017:

2016:

2015:

2014:

2013:

2012:

2011:

2010:

2009:

2008:

2007:

Follow me on

Moje rowery

Trek Checkpoint ALR 4 7418 km

Trek 820 13990 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2023

Dystans całkowity:	368.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	17:02
Średnia prędkość:	21.62 km/h
Maksymalna prędkość:	53.32 km/h
Suma podjazdów:	1887 m
Maks. tętno maksymalne:	169 (86 %)
Maks. tętno średnie:	137 (70 %)
Suma kalorii:	12250 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	21.66 km i 1h 00m
Więcej statystyk

DST 40.61km
Czas 01:50
V_AVG 22.15km/h
V_MAX 53.12km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 169 ( 86%)
HRavg 136 ( 69%)
Kalorie 1397kcal
Podjazdy 395m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Niedziela, 30 kwietnia 2023 · dodano: 04.05.2023 | Komentarze 0

DST 12.26km
Czas 00:32
V_AVG 22.99km/h
V_MAX 35.07km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 146 ( 74%)
HRavg 126 ( 64%)
Kalorie 360kcal
Podjazdy 34m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 28 kwietnia 2023 · dodano: 04.05.2023 | Komentarze 0

Partly sunny, 15°C, Feels like 16°C, Humidity 40%, Wind 9km/h from SSE

DST 12.21km
Czas 00:30
V_AVG 24.42km/h
V_MAX 40.41km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 157 ( 80%)
HRavg 130 ( 66%)
Kalorie 364kcal
Podjazdy 22m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Środa, 26 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

Partly sunny, 8°C, Feels like 3°C, Humidity 44%, Wind 26km/h from WNW

DST 12.23km
Czas 00:30
V_AVG 24.46km/h
V_MAX 35.38km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 160 ( 82%)
HRavg 131 ( 67%)
Kalorie 363kcal
Podjazdy 24m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 25 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

Cloudy, 10°C, Feels like 7°C, Humidity 63%, Wind 22km/h from W

DST 4.58km
Czas 00:16
V_AVG 17.18km/h
V_MAX 27.35km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 117 ( 60%)
HRavg 93 ( 47%)
Kalorie 101kcal
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

Mostly sunny, 22°C, Feels like 22°C, Humidity 32%, Wind 16km/h from SSW

DST 5.38km
Czas 00:20
V_AVG 16.14km/h
V_MAX 29.46km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 118 ( 60%)
HRavg 99 ( 50%)
Kalorie 142kcal
Podjazdy 11m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 23 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

Sunny, 22°C, Feels like 23°C, Humidity 30%, Wind 17km/h from SSW

DST 33.53km
Czas 01:24
V_AVG 23.95km/h
V_MAX 53.32km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 156 ( 80%)
HRavg 132 ( 67%)
Kalorie 1023kcal
Podjazdy 253m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 20 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

Mostly sunny, 17°C, Feels like 15°C, Humidity 54%, Wind 22km/h from E

DST 3.15km
Czas 00:09
V_AVG 21.00km/h
V_MAX 37.19km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 149 ( 76%)
HRavg 129 ( 66%)
Kalorie 102kcal
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 19 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

DST 13.04km
Czas 00:32
V_AVG 24.45km/h
V_MAX 39.72km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 158 ( 81%)
HRavg 136 ( 69%)
Kalorie 418kcal
Podjazdy 36m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 18 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

Mostly cloudy, 13°C, Feels like 9°C, Humidity 67%, Wind 26km/h from NNE

DST 31.89km
Czas 01:23
V_AVG 23.05km/h
V_MAX 50.38km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 165 ( 84%)
HRavg 131 ( 67%)
Kalorie 987kcal
Podjazdy 254m
Sprzęt Trek Checkpoint ALR 4
Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 16 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

Mostly sunny, 12°C, Feels like 18°C, Humidity 73%, Wind 4km/h from E